DHA，指二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，屬于ω-3不飽和脂肪酸。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。EPA 即二十碳五烯酸，是魚油的主要成分。EPA也屬于Ω-3不飽和脂肪酸，雖然亞麻酸在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為EPA，但此反應(yīng)在人體中的速度很慢且轉(zhuǎn)化量很少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足人體對EPA的需要，因此必須從食物中直接補(bǔ)充。魚油補(bǔ)充劑也可以提高身體中EPA的濃縮度。增加EPA的吸收已經(jīng)證實(shí)對治療冠狀動脈心臟病、高血壓和炎癥（例如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎）有效。EPA可以治療自身免疫缺陷。存在于魚油中的 Ω-3脂肪酸已經(jīng)證實(shí)能減少有害的免疫反應(yīng)，并對治療由自身免疫缺陷引起的炎癥有效，例如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎；促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)的健康，也能使糖尿病患者減低高血壓；有助于生長發(fā)育；對肺病、腎病、2型糖尿病、大腸潰瘍和節(jié)段性回腸炎的治療都會起到積極的作用。EPA具有幫助降低膽固醇和甘油三酯的含量，促進(jìn)體內(nèi)飽和脂肪酸代謝。從而起到降低血液粘稠度，，提高組織供氧而消除疲勞。防止脂肪在血管壁的沉積，預(yù)防動脈粥樣硬化的形成和發(fā)展、預(yù)防腦血栓、腦溢血、高血壓等心血管疾病。由廣州長生康生物科技有限公司生產(chǎn)的魚油軟膠囊就可以幫你補(bǔ)充每日所需的DHA和EPA哦！